طریقه مصرف:

1 سروینگ را 30 تا 60 دقیقه قبل از 2 وعده غذایی خود مصرف کنید.

برای ارزیابی تحمل خود، 1 کپسول، 2 بار در روز به مدت 1 الی 3 روز مصرف کنید. برای روز چهارم و بعد از آن پس از ارزیابی تحمل، 2 کپسول، 2 بار در روز مصرف کنید.

از 4 کپسول در یک دوره 24 ساعته تجاوز نکنید. از خوردن میان وعده خودداری کنید و هر روز 10 لیوان آب بنوشید.

از مصرف تا 5 ساعت قبل از خواب خودداری کنید. به مدت 60 روز همراه با رژیم غذایی و تمرین استفاده کنید.