طریقه مصرف:
بهتر است روزانه به مقدار 3 گرم استفاده شود.
دوز روزانه کراتین 5-10 گرم در روز متغیر است.
مقدار آن در درجه اول به وزن بدن شما بستگی دارد.
بهتر است روزانه به مقدار 3 گرم استفاده شود.
دوز روزانه کراتین 5-10 گرم در روز متغیر است.
مقدار آن در درجه اول به وزن بدن شما بستگی دارد.
امریکا
300 گرم
ناترکس
کالاها
دسته بندی ها